a. Körper und Psyche

A1: Diabetes

Inhalts-Bespiele

  1. Krankheit verstehen
  2. Zusammenhang zu konkreten Ernährungsmaßnahmen
  3. Alltagswissen für Diabetiker

A2: Bluthochdruck

Inhalts-Beispiele

  1. Warum die Ernährung mit Schuld ist
  2. Unterschätztes Warnzeichen des Körpers. Warum?
  3. Gründe die Ernährung, statt die Tablette zu wählen.

A3: Rheumatoide Arthritis

Inhalts-Beispiele

  1. Krankheit verstehen
  2. Ernährung als Begleit-Therapie
  3. Alltagswissen bei Rheumatoider Arthritis

A4: Arthrose

Inhalts-Beispiele

  1. Ursache verstehen
  2. Ernährung als Stützpfeiler
  3. Alltagsmaßnahmen bei Arthrose

A5: Gicht

Inhalts-Beispiele

  1. Krankheit verstehen
  2. Wichtiges Wissen bei Gicht
  3. Konkrete Ernährungsmaßnahmen

A6: Lymph-Ödem

Inhalts-Beispiele

  1. Krankheit verstehen
  2. Warum die Erkrankung so oft unentdeckt bleibt
  3. Ergänzende Ernährungstherapie beim Lymph-Ödem

A7: Hashimoto

Inhalts-Beispiele

  1. Ursachen auf den Grund gehen
  2. Zusammenhang Gewichtszunahme und Hashimoto
  3. Grundpfeiler der Ernährungstherapie bei Hashimoto

A8: Ziele durch Verhaltensänderung erreichen

Inhalts-Beispiele

  1. Maßnahmen bei Stressessen
  2. Maßnahmen bei Emotionalem Essen
  3. Maßnahmen bei Essen aus sozialem Druck

A9: Gedanken und Ziele in Einklang bringen

Inhalts-Beispiele

  1. Hinderliche Gedanken, durch förderliche ersetzen (Das ABC-Modell)
  2. Wahre Motivationen schaffen
  3. Die Kunst der realistischen Zielsetzung 

Wie geht es weiter?

Es gibt zwei Bereiche, in denen du dein Wahlthema kennen solltest. 

  1. via Einzelerlebnisse
  2. via Workshops

In beiden Fällen gibt es ein Kontaktformular am jeweiligen Seitenende. Hier kannst du dein Wahlthema bequem aussuchen. Im Textfeld kannst du deine individuellen Wünsche schildern. - Spätestens jedoch, sobald ich den ersten Kontakt zu dir aufgenommen habe.

Fragen kannst du jeder Zeit zum Beispiel über das Kontaktformular auf meiner Startseite stellen. 

Zu den Einzelerlebnissen
Zu den Workshops